Kursdetails

Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren


Kursnummer 20-76126
Kursbeginn Mo., 19.04.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 17.05.2021
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte in Sportbekleidung und geeignetem Schuhwerk kommen.
Kursort
Status Kurs ausgefallen
Naturnahe Erlebnisse sorgen für Fitness und Entspannung
In diesem Outdoor-Fitnesskurs werden wir zügige Walking-Einheiten mit effektiven Bodyforming-Übungen mischen. Wir trainieren den ganzen Körper ohne Geräte und mit Hilfsmitteln, die uns die Natur bietet. Das kann ein Hügel, eine Bank im Park oder das können auch Treppenstufen sein ... Durch das Training im Freien stärken wir nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unsere Abwehrkräfte.

Kurs ausgefallen



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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