Gesundheit Kursdetails
Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren
Kursnummer | 21-76126 |
Kursbeginn | Mo., 25.04.2022 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 13.06.2022 |
Kursgebühr | 32,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Petra Scholz
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Kursort | |
Status | ![]() |
Naturnahe Erlebnisse sorgen für Fitness und Entspannung
In diesem Outdoor-Fitnesskurs werden wir zügige Walking-Einheiten mit effektiven Bodyforming-Übungen mischen. Wir trainieren den ganzen Körper ohne Geräte und mit Hilfsmitteln, die uns die Natur bietet. Das kann ein Hügel, eine Bank im Park oder das können auch Treppenstufen sein ... Durch das Training im Freien stärken wir nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unsere Abwehrkräfte.
In diesem Outdoor-Fitnesskurs werden wir zügige Walking-Einheiten mit effektiven Bodyforming-Übungen mischen. Wir trainieren den ganzen Körper ohne Geräte und mit Hilfsmitteln, die uns die Natur bietet. Das kann ein Hügel, eine Bank im Park oder das können auch Treppenstufen sein ... Durch das Training im Freien stärken wir nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unsere Abwehrkräfte.
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
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bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben