Gesundheit Kursdetails

Pilates Gruppe 1

Im Rahmen des VHS-Bildungssommers


Kursnummer 19-76016
Kursbeginn Mo., 15.06.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 17.08.2020
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine eigene Sportmatte und ein Handtuch mit.
Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Yoga enthält. Die sanften und gleichzeitig effektiven Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur. Diese Form des Trainings können alle mitmachen, die gestärkt und entspannt in den Tag starten wollen. Nach gezieltem Körpertraining findet eine Entspannungsphase mit unterschiedlichen Entspannungstechniken statt.

Kurs abgeschlossen




Datum
15.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
10.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
17.08.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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Tel. 05221 590531
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