Gesundheit Kursdetails
Pilates
Kursnummer | 18-76008 |
Kursbeginn | Mo., 29.04.2019 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 01.07.2019 |
Kursgebühr | 45,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Petra Scholz
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung oder Sportbekleidung und eine Wolldecke mit. |
Kursort | |
Status | ![]() |
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Yoga enthält. Die sanften und gleichzeitig effektiven Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur. Diese Form des Trainings können alle mitmachen, die gestärkt und entspannt in den Tag starten wollen. Nach gezieltem Körpertraining findet eine Entspannungsphase mit unterschiedlichen Entspannungstechniken statt.
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
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bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
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