Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Pilates

im Rahmen des VHS Bildungssommers


Kursnummer M76973B
Kursbeginn Mo., 17.07.2017 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 31.07.2017
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung oder Sportbekleidung und eine Wolldecke mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Yoga enthält. Die sanften und gleichzeitig effektiven Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur. Diese Form des Trainings können alle mitmachen, die gestärkt und entspannt in den Tag starten wollen. Nach gezieltem Körpertraining findet eine Entspannungsphase mit unterschiedlichen Entspannungstechniken statt.

Kurs abgeschlossen



Datum
17.07.2017
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula
Datum
24.07.2017
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula
Datum
31.07.2017
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula



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Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

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Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 13:45 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 13:45 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 13:45 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 13:45 – 18:00 Uhr
Fr8:30 – 14:00 Uhr