Power-Yoga


Kursnummer 18-76104
Kursbeginn Do., 17.01.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Do., 21.03.2019
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Katja König
Bemerkungen Bitte bringen Sie Sportbekleidung mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Power-Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, aufbauend auf dem klassischen Yoga, jedoch mit den Erkenntnissen westlicher Sportmediziner weiterentwickelt. Heraus kommt ein dynamisches Training, das Anspannungen löst, Stress abbaut und Krankheiten vorbeugt. Diese Yoga-Form ist weitaus mehr auf Kraft und Ausdauer ausgerichtet als das klassische Yoga. Nicht nur die Muskulatur des ganzen Körpers, sondern gerade auch das gesamte Herz-Kreislauf-System werden gestärkt. Das Resultat bei regelmäßigen Übungen, sind nicht nur ein straffer Körper, sondern auch ein frischer Geist.

Kurs abgeschlossen



Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Größere Kartenansicht


bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr