Gesundheit Kursdetails

Problembereich Schulter-Nacken


Kursnummer 18-76030
Kursbeginn Di., 11.09.2018 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 11.12.2018
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Kornelia Petering
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Kursort
Status Plätze frei
Ein starker, beweglicher Rücken, entspannte Schultern, ein leichter Kopf und ein wacher Geist - das alles gehört zur Gesundheit und zum Wohlbefinden dazu. Leider geht uns das eine oder andere aus den verschiedenen Gründen verloren. Rückenschmerzen, Schulterprobleme, verspannte Nackenmuskulatur und Kopfschmerzen können die Folge sein. Dauerhafte Missempfindungen und Schmerzen schwächen jedoch unser Immunsystem. Die Anfälligkeit für Erkrankungen nimmt zu. Dieser Kreislauf kann unterbrochen werden, indem wir unseren Körper mit Bewegungsübungen kräftigen und stärken, wieder lernen, uns zu entspannen, unsere Atmung bewusst einsetzen, ein besseres Körpergefühl entwickeln und somit die Selbstheilungskräfte anregen. Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden führen auch zu einer zufriedeneren psychischen Stimmung. Das heißt, dass wir auf unsere Befindlichkeit Einfluss nehmen und aktiv zur Salutogenese (Erhaltung unserer Gesundheit) beitragen können.





Datum
11.09.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
30.10.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
04.12.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge



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bei Rückfragen:


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Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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Tel. 05221 590531
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