Gesundheit Kursdetails
Problembereich Schulter-Nacken
Kursnummer | 19-76030 |
Kursbeginn | Di., 10.09.2019 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Di., 10.12.2019 |
Kursgebühr | 50,00 € |
Dauer | 11 Termine |
Kursleitung |
Kornelia Petering
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit. |
Kursort | |
Status | ![]() |
Ein starker, beweglicher Rücken, entspannte Schultern, ein leichter Kopf und ein wacher Geist - das alles gehört zur Gesundheit und zum Wohlbefinden dazu. Leider geht uns das eine oder andere aus den verschiedenen Gründen verloren. Rückenschmerzen, Schulterprobleme, verspannte Nackenmuskulatur und Kopfschmerzen können die Folge sein. Dauerhafte Missempfindungen und Schmerzen schwächen jedoch unser Immunsystem. Die Anfälligkeit für Erkrankungen nimmt zu. Dieser Kreislauf kann unterbrochen werden, indem wir unseren Körper mit Bewegungsübungen kräftigen und stärken, wieder lernen, uns zu entspannen, unsere Atmung bewusst einsetzen, ein besseres Körpergefühl entwickeln und somit die Selbstheilungskräfte anregen. Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden führen auch zu einer zufriedeneren psychischen Stimmung. Das heißt, dass wir auf unsere Befindlichkeit Einfluss nehmen und aktiv zur Salutogenese (Erhaltung unserer Gesundheit) beitragen können.
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
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