Gesundheit Kursdetails
Problembereich Schulter-Nacken
Kursnummer | 20-76030 |
Kursbeginn | Di., 13.04.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Di., 22.06.2021 |
Kursgebühr | 47,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Kornelia Petering
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit. |
Kursort | |
Status | ![]() |
Ein starker, beweglicher Rücken, entspannte Schultern, ein leichter Kopf und ein wacher Geist - das alles gehört zur Gesundheit und zum Wohlbefinden dazu. Leider geht uns das eine oder andere aus den verschiedenen Gründen verloren. Rückenschmerzen, Schulterprobleme, verspannte Nackenmuskulatur und Kopfschmerzen können die Folge sein. Dauerhafte Missempfindungen und Schmerzen schwächen jedoch unser Immunsystem. Die Anfälligkeit für Erkrankungen nimmt zu. Dieser Kreislauf kann unterbrochen werden, indem wir unseren Körper mit Bewegungsübungen kräftigen und stärken, wieder lernen, uns zu entspannen, unsere Atmung bewusst einsetzen, ein besseres Körpergefühl entwickeln und somit die Selbstheilungskräfte anregen. Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden führt auch zu einer zufriedeneren psychischen Stimmung. Das heißt, dass wir auf unsere Befindlichkeit Einfluss nehmen und aktiv zur Salutogenese (Erhaltung unserer Gesundheit) beitragen können.
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Spenge, Turnhalle Hücker-Aschen, Turnhalle Hücker-Aschen
Bergstraße 54, 32139 Spenge
Bergstraße 54, 32139 Spenge
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Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
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