Kursdetails

Rückengymnastik

Einführungskurs


Kursnummer 20-76146
Kursbeginn Mo., 02.08.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 23.08.2021
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bringen Sie bitte bequeme Kleidung oder Sportbekleidung, eine Matte, ein Handtuch und einen Mundschutz mit.
Kursort
Status Plätze frei
Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen, und wer verhält sich schon immer rückengerecht. In diesen Kursen wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegen wirken. Rücken- und Bauchmuskeln stehen hier im Vordergrund. Es können alle mitmachen, die etwas für sich und ihren Rücken tun wollen.





Datum
02.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
09.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
16.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
23.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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