Gesundheit Kursdetails

Rückengymnastik


Kursnummer 21-76050
Kursbeginn Mo., 14.02.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 30.05.2022
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Regina Vogt-Turtschi
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch und eine Decke mit.
Kursort
Status Plätze frei
Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen, und wer verhält sich schon immer rückengerecht. In diesen Kursen wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegen wirken. Rücken- und Bauchmuskeln stehen hier im Vordergrund. Es können alle mitmachen, die etwas für sich und ihren Rücken tun wollen.





Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge



Größere Kartenansicht


bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr 


Öffnungszeiten des Fachbereichs Deutsch

Mo8:30 – 15:00 Uhr
Di8:30 – 15:00 Uhr
Mi8:30 – 15:00 Uhr 
Do8:30 – 15:00 Uhr
Fr8:30 – 13:00 Uhr