Rückenschule


Kursnummer 20-76032
Kursbeginn Di., 15.09.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 27.10.2020
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

Den Alltag mit einem starken Rücken begegnen zu können, ist Ziel dieses Kurses. Übungen zur Wahrnehmung des Körpers werden Ihnen helfen, Fehlhaltungen bewusst zu korrigieren. Durch die Bewegungsschulung werden Sie rückengerechte Bewegungsabläufe für den Alltag erlernen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Durchführung von Übungen zum Muskelaufbau, um Ihre stabile Körpermitte zu trainieren und allgemeine Kräftigung zu erfahren. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, zu dem alle Altersstufen willkommen sind. Vorkenntnisse sind nicht nötig.


Kurs abgeschlossen




Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Enger, Heideschule Enger-Westerenger, Zug. Westerengerstr./Feuerw.
Holunderweg 65, 32130 Enger
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Enger, Heideschule Enger-Westerenger, Zug. Westerengerstr./Feuerw.
Holunderweg 65, 32130 Enger
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Enger, Heideschule Enger-Westerenger, Zug. Westerengerstr./Feuerw.
Holunderweg 65, 32130 Enger
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Enger, Heideschule Enger-Westerenger, Zug. Westerengerstr./Feuerw.
Holunderweg 65, 32130 Enger



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
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