Gesundheit Kursdetails

Ausfall: Step Aerobic


Kursnummer 18-76194
Kursbeginn Di., 25.09.2018 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 11.12.2018
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Katja König
Kursort
Status Kurs ausgefallen
Step-Aerobic ist die optimale Kombination zur Verbesserung der Kondition, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Straffung der Muskulatur. Mit Hilfe eines Steps (einer Stufe) und in Verbindung mit Musik wird ein abwechslungsreiches Bewegungstraining geboten. Durch Auf- und Absteigen am höhenverstellbaren Step-Brett werden besonders Beine, Po und Hüften gekräftigt. Ein Ausdauertraining für alle, die Spaß an der Bewegung haben und ganz nebenbei den Fettstoffwechsel anregen wollen.

Kurs ausgefallen



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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Tel. 05221 590531
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