Kursdetails

Waldbaden - eine meditative Wanderung


Kursnummer 20-72036
Kursbeginn So., 30.05.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende So., 30.05.2021
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Katharina Hinze
Bemerkungen Bringen Sie bitte eine Sitzunterlage, etwas zu Trinken, eventuell eine Zwischenmahlzeit und bei Bedarf Insektenschutz mit. Bitte verzichten Sie an dem Tag auf Parfüm.
Kursort
Status Plätze frei
Auf unserer Wanderstrecke von ca 8 km genießen wir einfach nur das Gehen, ohne gedrängt zu werden. Wir achten und betrachten unsere Mitwelt und gehen unseren Weg mit Wachheit und Gelassenheit. Wir können uns der Natur wieder unvoreingenommen nähern.
Wir nehmen uns Zeit für Atem- und Gehmeditationen, leicht Qi Gong Übungen, Einladungen zur Wahrnehmung mit all unseren Sinnen, Schweigezeiten, Pausen. Das kann Ihnen dabei helfen, mehr im Jetzt als im Gestern und Morgen zu sein und den Moment zu genießen.
Dabei kommen Sie sich selbst in der Aktivität vielleicht ein Stückchen näher.
In der abwechslungsreichen Waldlandschaft rund um das Wehmerhorster Wiesental haben Sie die Möglichkeit, ihren Alltagsstress abzubauen und Ihrer Seele eine Pause zu gönnen.
Machen Sie sich den Wald zum Freund, denn die Natur ist eine Quelle aus der wir Kraft schöpfen können, um unseren Alltag zu bewältigen.
Wir nehmen uns für die 8km weite Strecke ca 5 Stunden Zeit.
Die Wegstrecke geht bergauf und bergab.





Datum
30.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Rödinghausen, Treffpunkt: Wanderparkplatz Wiehenstr. / Bergweg
Wiehenstraße, 32289 Rödinghausen



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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