Kursdetails

Yoga & Meditation - Online

Online-Kurs

Kursnummer 21-73061
Kursbeginn Di., 14.09.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 16.11.2021
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Harald Hebel
Bemerkungen --> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.
--> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Kursort Online, Web 06
Status Kurs abgeschlossen

Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.

Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.


--> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.

--> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.


Kurs abgeschlossen




Datum
14.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online, Online
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online, Online
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online, Online
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online, Online
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online, Online
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online, Online
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online, Online
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online, Online




bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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