Gesundheit Kursdetails

Yoga & Meditation - Online


Kursnummer 20-73088
Kursbeginn Di., 13.04.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 08.06.2021
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Harald Hebel
Bemerkungen WICHTIGER HINWEIS: Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.

Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam und ein Mikro oder ein Smartphone/Tablet sowie eine schnelle Internetverbindung.
Kursort Online, Web 06
Status Kurs abgeschlossen
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.

Kurs abgeschlossen




Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online




bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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