Yoga & Meditation - Online
Online-KursKursnummer | 21-73061 |
Kursbeginn | Di., 14.09.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Di., 16.11.2021 |
Kursgebühr | 51,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Harald Hebel
|
Bemerkungen | --> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung. --> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum. |
Kursort | Online, Web 06 |
Status | ![]() |
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
--> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.
--> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
--> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.
--> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Online
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Online
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Online
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Online
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Online
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Online
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Online
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Online
bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben