Yoga & Meditation am Morgen
Kursnummer | 21-73030 |
Kursbeginn | Do., 16.09.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Do., 18.11.2021 |
Kursgebühr | 68,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Harald Hebel
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit. |
Kursort | |
Status | ![]() |
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Spenge, Bürgertreff Wallenbrück, Veranstaltungsraum
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
Jellinghausstraße 2, 32139 Spenge
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bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben