Gesundheit Kursdetails

Yoga & Meditation


Kursnummer 18-73068
Kursbeginn Di., 11.09.2018 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 11.12.2018
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Harald Hebel
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke und falls vorhanden eine Iso-Matte mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.

Kurs abgeschlossen




Datum
11.09.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
18.09.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
25.09.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
30.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger



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bei Rückfragen:


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Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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