Gesundheit Kursdetails

Yoga & Meditation


Kursnummer 18-73076
Kursbeginn Di., 22.01.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 26.03.2019
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Harald Hebel
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke und falls vorhanden eine Iso-Matte mit.
Kursort
Status Anmeldung auf Warteliste
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.

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Datum
22.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Gebäude ehm. Störmer Küchen, VHS-Raum
Zur Hegge 6, 32130 Enger



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bei Rückfragen:


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Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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Tel. 05221 590531
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