Kursdetails

Yoga & Meditation


Kursnummer 18-73084
Kursbeginn Di., 30.04.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 02.07.2019
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Harald Hebel
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke und falls vorhanden eine Iso-Matte mit.
Kursort
Status fast ausgebucht
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.





Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Schulzentrum Enger, Aula
Ringstraße 75, 32130 Enger
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Schulzentrum Enger, Aula
Ringstraße 75, 32130 Enger
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Schulzentrum Enger, Aula
Ringstraße 75, 32130 Enger
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Schulzentrum Enger, Aula
Ringstraße 75, 32130 Enger
Datum
18.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Schulzentrum Enger, Aula
Ringstraße 75, 32130 Enger
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Schulzentrum Enger, Aula
Ringstraße 75, 32130 Enger
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Schulzentrum Enger, Aula
Ringstraße 75, 32130 Enger



Größere Kartenansicht


bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr