Kursdetails

Yoga & Meditation


Kursnummer 19-73074
Kursbeginn Di., 10.09.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 03.12.2019
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Harald Hebel
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke und falls vorhanden eine Iso-Matte mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.

Kurs abgeschlossen




Datum
10.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger



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bei Rückfragen:


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