Gesundheit Kursdetails

Yoga & Meditation


Kursnummer 19-73082
Kursbeginn Di., 14.01.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 24.03.2020
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Harald Hebel
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme (warme) Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke und falls vorhanden eine Iso-Matte mit.
Kursort
Status Anmeldung auf Warteliste
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.

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Datum
14.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
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Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben


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