Gesundheit Kursdetails
Yoga & Meditation
Kursnummer | 21-73064 |
Kursbeginn | Di., 25.01.2022 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Di., 29.03.2022 |
Kursgebühr | 58,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Harald Hebel
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit. |
Kursort | |
Status | ![]() |
Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Poststraße 17, 32130 Enger
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bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben