Gesundheit Kursdetails

Zumba für Fitness-Einsteiger*innen


Kursnummer 19-76120
Kursbeginn Do., 19.09.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Do., 12.12.2019
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Silvia Susana Siekmann
Bemerkungen Bitte bringen Sie Sportbekleidung mit.
Kursort
Status Kurs ausgefallen
Sind Sie auf der Suche nach einer Gruppe Gleichgesinnter, mit der Sie Sport treiben können? Möchten Sie etwas für Ihren Körper zu tun, ohne sich jedoch gleich zu überfordern? Mögen Sie das Feurige von lateinamerikanischen Rhythmen und möchten gern die passenden Schritte dazu erlernen? Dann sind Sie beim ZUMBA GOLD® genau richtig!
ZUMBA GOLD® ist speziell für Fitness-Einsteiger*innen, Senior*innen und für all diejenigen, für die eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist. Das Programm basiert auf der Zumba-Formel, in der alle Elemente beibehalten sind, die diesen Tanz so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia, Tango, Flamenco und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Atmosphäre.
Ein Teil des ZUMBA GOLD® Programms ist auch ein ZUMBA Work Out im Sitzen. Die Bewegungen auf dem Stuhl passen sich besonders auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen an, die eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit haben.

Kurs ausgefallen



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
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Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr