Gesundheit Kursdetails

Zhineng Qi Gong

für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen


Kursnummer 19-74002
Kursbeginn Mi., 18.09.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 04.12.2019
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Regina Wiedemann
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Gymnastik-/Sportschuhe oder dicke Socken mit.
Kursort
Status Kurs ausgefallen
Zhineng Qi Gong (Zhineng = Weisheit oder Intelligenz, Qi = Lebensenergie, Gong = Übung) ist eine Form des medizinischen Qi Gong und gilt in China als eine der effektivsten Qi Gong-Formen. Die fließenden Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und für jede Altersgruppe geeignet. Die Kombination aus Meditation und Bewegung schult die Achtsamkeit und baut Stress ab.
Durch regelmäßiges Üben werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Immunsystem gestärkt, Verspannungen gelöst und Muskeln und Gelenke mobilisiert.

Kurs ausgefallen



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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Tel. 05221 590531
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Fr8:30 – 12:30 Uhr