Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Zhineng Qigong zum Kennenlernen

für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen


Kursnummer M74203B
Beginn Mo., 21.08.2017, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr entgeltfrei
Dauer 2 Termine
Kursleitung Regina Wiedemann
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe.
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Status Anmeldung möglich
Zhineng Qi Gong (Zhineng = Weisheit oder Intelligenz, Qi = Lebensenergie, Gong = Übung) ist eine Form des medizinischen Qi Gong und gilt in China als eine der effektivsten Qi Gong-Formen. Die fließenden Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und für jede Altersgruppe geeignet. Die Kombination aus Meditation und Bewegung schult die Achtsamkeit und baut Stress ab.
Durch regelmäßiges Üben werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Immunsystem gestärkt, Verspannungen gelöst und Muskeln und Gelenke mobilisiert.

Im Rahmen de VHS Bildungssommers




(c) pixabay

Datum
21.08.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Herford, Aawiesenpark, Treffpunkt: Pavillon
Datum
22.08.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Herford, Aawiesenpark, Treffpunkt: Pavillon



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