Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

deepWORK®

im Rahmen des VHS Bildungssommers


Kursnummer M76963B
Beginn Mo., 17.07.2017, 19:20 - 20:20 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung oder Sportbekleidung und eine Wolldecke mit.
Kursort
Status Anmeldung möglich
DeepWork ® ist ein funktionelles Kraft-Ausdauer-Training mit Bewegungsabläufen im ständigen Wechsel von Anspannung und Entspannung. Wir trainieren im Rhythmus der eigenen Atmung. Die tiefen Rhythmen der Musik helfen, über sich hinauszugehen, um die eigenen Grenzen zu erfahren und zu erleben.

Die Übungen im Kurs finden Barfuß statt.







Datum
17.07.2017
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula
Datum
24.07.2017
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula
Datum
31.07.2017
Uhrzeit
19:20 - 20:20 Uhr
Ort
Münsterkirchplatz 1, Herford, VHS, Raum 306, Aula



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Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 13:45 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 13:45 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 13:45 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 13:45 – 18:00 Uhr
Fr8:30 – 14:00 Uhr