Gesundheit
Veranstaltung "Pilates und Entspannung Im Rahmen des vhs Bildungssommers" (Nr. 25-76008) wurde aus dem Warenkorb entfernt.


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Lingua e linguine: Italien(isch) ganz lecker 
Wann:
Di., 30.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-35325 
Status:
fast ausgebucht
Das Beste aus Sizilien - Pasta alla Norma 
Wann:
Mi., 1.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78106 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vegane Wurst- und Fleischalternativen selbstgemacht 
Wann:
Do., 2.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78027 
Status:
Kurs ausgefallen
5 vor 12 - Die schnelle Küche 
Wann:
Mo., 6.10.25, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78006 
Status:
Plätze frei
Cremiges Risotto in verschiedenen Variationen mit leckerem Beiwerk
Vegane Küche 
Wann:
Mi., 8.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78107 
Status:
Plätze frei
Heiltees selber mischen 
Wann:
Do., 9.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78412 
Status:
Plätze frei
Yoga, Kneipp & Wandern im Harz
Kursreise nach Bad Lauterberg im Südharz 
Wann:
Fr., 10.10.25, Uhr
Wo:
Bad Lauterberg, Kneipp-Kurhotel Heikenberg, Hotel 
Nr.:
25-73004 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Koreanische Küche mit Wildkräutern II: Distel-Kimbap und Kimchi-Variante
koreanische Reisrolle mit Distel (Gondre) und Wurzelgemüse, eingewickelt in Seetang 
Wann:
Di., 14.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78255 
Status:
Plätze frei
Endometriose - Ein häufiger Grund für Unterleibsschmerzen bei Frauen 
Wann:
Do., 16.10.25, 19.00 Uhr
Wo:
Online 
Nr.:
25-71101 
Status:
Anmeldung möglich
Alzheimer-Krankheit: Stand des Wissens 
Wann:
Do., 23.10.25, 19.00 Uhr
Wo:
Online 
Nr.:
25-71102 
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsmeditation
Die Kraft der Achtsamkeit kennen 
Wann:
Sa., 25.10.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-72032 
Status:
Anmeldung möglich
Zeit für sich! – Wege zur Entspannung
Workshop 
Wann:
Sa., 25.10.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-72094 
Status:
Anmeldung möglich
Herbstapotheke Erkältung - Stärkung für unser Immunsystem 
Wann:
Mo., 27.10.25, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78410 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo., 27.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Geschwister-Scholl-Schule, kleine Turnhalle 
Nr.:
25-76065 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 27.10.25, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, Geschwister-Scholl-Schule, kleine Turnhalle 
Nr.:
25-76068 
Status:
Plätze frei
Hülsenfrüchte 
Wann:
Di., 28.10.25, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78009 
Status:
Plätze frei
Plötzlich Pflegefall – was ist zu tun? 
Wann:
Di., 28.10.25, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 401 
Nr.:
25-71013 
Status:
Plätze frei
Meditation zur Weihnachtszeit 
Wann:
Di., 28.10.25, 19.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Sportstätte Klosterbauerschaft, Turnhalle 
Nr.:
25-73100 
Status:
Plätze frei
Leckere Tartes und Gemüsekuchen - salzig und süß 
Wann:
Mi., 29.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78021 
Status:
Plätze frei
Leckere Kürbisrezepte für den Alltag 
Wann:
Do., 30.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78023 
Status:
Plätze frei
Leistungen der Pflegeversicherung 
Wann:
Do., 30.10.25, 19.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 106 
Nr.:
25-71014 
Status:
Plätze frei
Die Vielfalt der italienischen Pasta-Küche 
Wann:
Fr., 31.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78108 
Status:
Plätze frei
Endlich stressfrei - ein zertifizierter Online-Kurs
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72080 
Status:
Anmeldung möglich
MAMA RELAX – Onlinekurs für mehr Gelassenheit & Entspannung im Mama-Alltag
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72086 
Status:
Plätze frei
RELAX STARS – Konzentration & Entspannung für Kinder (6-12 J.) mit Autogenem Training
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72088 
Status:
Anmeldung möglich
Schutzschild Resilienz - stark und immun gegen das Schicksal
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72092 
Status:
Anmeldung möglich
Face-Yoga
Ganzheitliches Gesichtstraining zur strahlenden Entfaltung 
Wann:
Mo., 3.11.25, 10.45 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-73026 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorerfahrung 
Wann:
Mo., 3.11.25, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73236 
Status:
Plätze frei
Orientalisch vegane Küche 
Wann:
Di., 4.11.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78202 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Vormittag 
Wann:
Mi., 5.11.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73214 
Status:
Plätze frei



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 5905-0
05221 5905-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros (Raum 207)

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Fr

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Fachbereich DEUTSCH (Integrations-, BSK-Kurse, Prüfungen u.s.w.)
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Di8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Mi– geschlossen –
Do8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 18:00 Uhr

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