Gesundheit
Veranstaltung "Fit ab 55+" (Nr. 25-76134) wurde aus dem Warenkorb entfernt.


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Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 18.9.25, 9.30 Uhr
Wo:
Spenge, Realschule (ehem.), KG 008 
Nr.:
25-73042 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga im Sitzen 
Wann:
Do., 18.9.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, Begegnungsstätte Herford 
Nr.:
25-73009 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 
Wann:
Do., 18.9.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76006 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Flex and Stretch – Schwungvoll durch den Alltag 
Wann:
Do., 18.9.25, 11.15 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76076 
Status:
Anmeldung möglich
Einfach YOGA erleben 
Wann:
Do., 18.9.25, 16.00 Uhr
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
25-73241 
Status:
Anmeldung möglich
Faszien-Yoga zum Wochenausklang 
Wann:
Fr., 19.9.25, 15.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73034 
Status:
Anmeldung möglich
Enjoy your meal! - English Tea Time
Englisch backen und sprechen 
Wann:
Fr., 19.9.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78024 
Status:
Kurs ausgefallen
Kinder-Eltern-Yoga - Schnupperkurs
für Kinder von 8 - 12 Jahren 
Wann:
Sa., 20.9.25, 9.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73257 
Status:
Kurs ausgefallen
MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion 
Wann:
Mi., 24.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-72034 
Status:
Plätze frei
Nervennahrung - Stressresistenz mit Essen stärken 
Wann:
Do., 25.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 8 
Nr.:
25-71009 
Status:
Plätze frei
Cholesterin natürlich senken 
Wann:
Do., 25.9.25, 19.00 Uhr
Wo:
Online 
Nr.:
25-71100 
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Status:
Anmeldung möglich
Tapas, die kleine Delikatesse aus Spanien 
Wann:
Fr., 26.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78124 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Spanisch für Genießer
Tacos, Tapas und die spanische Sprache 
Wann:
Sa., 27.9.25, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-37097 
Status:
Plätze frei
So schmeckt es in Griechenland 
Wann:
So., 28.9.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78166 
Status:
Plätze frei
Golf Schnupperkurs 
Wann:
So., 28.9.25, 15.00 Uhr
Wo:
Vlotho, Golfclub Herford e. V. 
Nr.:
25-77013 
Status:
Plätze frei
Lingua e linguine: Italien(isch) ganz lecker 
Wann:
Di., 30.9.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-35325 
Status:
Plätze frei
Endlich stressfrei - ein zertifizierter Online-Kurs
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72080 
Status:
Anmeldung möglich
RELAX STARS – Konzentration & Entspannung für Kinder (6-12 J.) mit Autogenem Training
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72088 
Status:
Anmeldung möglich
Schutzschild Resilienz - stark und immun gegen das Schicksal
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72092 
Status:
Anmeldung möglich
Das Beste aus Sizilien - Pasta alla Norma 
Wann:
Mi., 1.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78106 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vegane Wurst- und Fleischalternativen selbstgemacht 
Wann:
Do., 2.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78027 
Status:
Kurs ausgefallen
5 vor 12 - Die schnelle Küche 
Wann:
Mo., 6.10.25, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78006 
Status:
Plätze frei
Cremiges Risotto in verschiedenen Variationen mit leckerem Beiwerk
Vegane Küche 
Wann:
Mi., 8.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78107 
Status:
Plätze frei
Heiltees selber mischen 
Wann:
Do., 9.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78412 
Status:
Plätze frei
Yoga, Kneipp & Wandern im Harz
Kursreise nach Bad Lauterberg im Südharz 
Wann:
Fr., 10.10.25, Uhr
Wo:
Bad Lauterberg, Kneipp-Kurhotel Heikenberg, Hotel 
Nr.:
25-73004 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Koreanische Küche mit Wildkräutern II: Distel-Kimbap und Kimchi-Variante
koreanische Reisrolle mit Distel (Gondre) und Wurzelgemüse, eingewickelt in Seetang 
Wann:
Di., 14.10.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum U 9, vhs-Küche 
Nr.:
25-78255 
Status:
Plätze frei
Endometriose - Ein häufiger Grund für Unterleibsschmerzen bei Frauen 
Wann:
Do., 16.10.25, 19.00 Uhr
Wo:
Online 
Nr.:
25-71101 
Status:
Anmeldung möglich
Alzheimer-Krankheit: Stand des Wissens 
Wann:
Do., 23.10.25, 19.00 Uhr
Wo:
Online 
Nr.:
25-71102 
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsmeditation
Die Kraft der Achtsamkeit kennen 
Wann:
Sa., 25.10.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-72032 
Status:
Anmeldung möglich
Zeit für sich! – Wege zur Entspannung
Workshop 
Wann:
Sa., 25.10.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
25-72094 
Status:
Anmeldung möglich



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 5905-0
05221 5905-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros (Raum 207)

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr

Fr

8:30 – 12:30 Uhr    


Fachbereich DEUTSCH (Integrations-, BSK-Kurse, Prüfungen u.s.w.)
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Di8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Mi– geschlossen –
Do8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 18:00 Uhr

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8:30 – 13:00 Uhr     

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