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Resilienz entdecken!
Wie werde ich immuner gegen Probleme, Stress und kleine Krisen? 
Wann:
Sa., 16.11.24, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 102 
Nr.:
24-71012 
Status:
Kurs abgeschlossen
Mediterranes Weihnachtsmenü 
Wann:
Sa., 16.11.24, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78250 
Status:
Kurs abgeschlossen
Türkische Küche 
Wann:
So., 17.11.24, 11.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78140 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ayurvedischer Kochkurs „Das Geheimnis des Gewürzes“ 
Wann:
Do., 21.11.24, 18.00 Uhr
Wo:
Kirchlengern, Erich Kästner-Gesamtschule, Küche 
Nr.:
24-78089 
Status:
Kurs abgeschlossen
Libanesische Küche 
Wann:
Fr., 22.11.24, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78190 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinderyoga
Seminar am Wochenende für Kinder von 6 - 8 Jahren 
Wann:
Sa., 23.11.24, 9.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-73252 
Status:
Kurs abgeschlossen
Sushi 
Wann:
Sa., 23.11.24, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78262 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinderyoga
Seminar am Wochenende für Kinder von 8 - 10 Jahren 
Wann:
Sa., 23.11.24, 10.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-73254 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ein griechisches Menü zu Weihnachten 
Wann:
So., 24.11.24, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-35132 
Status:
Kurs abgeschlossen
Geschenke aus der Küche 
Wann:
Mi., 27.11.24, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78043 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ayurvedische Küche 
Wann:
Do., 28.11.24, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78086 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fingerfood für festliche Anlässe 
Wann:
Mi., 4.12.24, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Erich Kästner-Gesamtschule, Trakt A, Kellertreppe links 
Nr.:
24-78021 
Status:
Kurs abgeschlossen
"Enjoy your meal!" Traditional Dinner
Englisch kochen und sprechen 
Wann:
Fr., 6.12.24, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78094 
Status:
Kurs abgeschlossen
Kinder-Eltern-Yoga - Schnupperkurs
für Kinder von 8 - 12 Jahren 
Wann:
Sa., 7.12.24, 9.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
24-73256 
Status:
Kurs abgeschlossen
Griechische Weihnachtsbäckerei - herzhaft & süß 
Wann:
Sa., 7.12.24, 14.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-35134 
Status:
Kurs abgeschlossen
Koreanisch mit Genuss 
Wann:
Sa., 14.12.24, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-36065 
Status:
Kurs abgeschlossen
Persische Küche - Zauber des Orients 
Wann:
Mo., 16.12.24, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum U 9, VHS-Küche 
Nr.:
24-78181 
Status:
Kurs abgeschlossen
Slow Flow Yoga 
Wann:
Do., 9.1.25, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, Yoga Studio Lea Theißen 
Nr.:
25-73080 
Status:
Kurs ausgefallen
Endlich stressfrei - ein zertifizierter Online-Kurs
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich - ab 13.01.2025
Wo:
Online 
Nr.:
25-72080 
Status:
Plätze frei
RELAX STARS – Konzentration & Entspannung für Kinder (6-12 J.) mit Autogenem Training
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich ab 13.01.2025
Wo:
Online 
Nr.:
25-72088 
Status:
Plätze frei
Schutzschild Resilienz - stark und immun gegen das Schicksal
Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort 
Wann:
Individueller Einstieg jederzeit möglich
Wo:
Online 
Nr.:
25-72092 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 
Wann:
Mo., 13.1.25, 9.20 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76060 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 13.1.25, 10.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-76050 
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 13.1.25, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-76051 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
für Teilnehmende mit Vorerfahrung 
Wann:
Mo., 13.1.25, 17.45 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 306, Aula 
Nr.:
25-73230 
Status:
fast ausgebucht
Die Feldenkrais Methode / Online-Angebot
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 13.1.25, 18.00 Uhr
Wo:
Online, Web 02 
Nr.:
25-72066 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 13.1.25, 20.00 Uhr
Wo:
Spenge, Realschule (ehem.), KG 008 
Nr.:
25-73200 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 14.1.25, 16.30 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-73220 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Feldenkrais Methode
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Di., 14.1.25, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, VHS, Raum 502/503 
Nr.:
25-72060 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 14.1.25, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
25-76030 
Status:
fast ausgebucht



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 5905-0
05221 5905-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros (Raum 207)

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr


Fachbereich DEUTSCH (Integrations-, BSK-Kurse, Prüfungen u.s.w.)
Öffnungszeiten des Deutsch-Informations- und Anmeldebüros (Raum 201)

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Mi– geschlossen –
Do8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Fr

8:30 – 13:00 Uhr 

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