Gesundheit


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Pilates
Im Rahmen des vhs-Bildungssommers 
Wann:
Do., 30.7.26, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
26-76008 
Status:
Plätze frei
Qi Gong auf Wangerooge für Anfangende und Fortgeschrittene 
Wann:
Mo., 24.8.26, Uhr
Wo:
 
Nr.:
26-74000 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 7.9.26, 16.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
26-76057 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 7.9.26, 17.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
26-76058 
Status:
Plätze frei
Resilienztraining - Krisen widerstehen und neue Wege finden 
Wann:
Mo., 7.9.26, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 104 
Nr.:
26-72092 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
Mo., 7.9.26, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, Geschwister-Scholl-Schule, kleine Turnhalle 
Nr.:
26-76004 
Status:
Plätze frei
Rückengymnastik 
Wann:
Mo., 7.9.26, 18.30 Uhr
Wo:
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula 
Nr.:
26-76059 
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Prävention - Haltung und Bewegung für Teilnehmende ohne und mit Vorkenntnissen 
Wann:
Di., 8.9.26, 18.30 Uhr
Wo:
Vlotho, Weser-Gymnasium, Gymnastikhalle 
Nr.:
26-76032 
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Fit Mix 
Wann:
Mi., 9.9.26, 18.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
26-76103 
Status:
Plätze frei
Box-Aerobic 
Wann:
Mi., 9.9.26, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, Pestalozzischule, Turnhalle 
Nr.:
26-76113 
Status:
Plätze frei
Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren 
Wann:
Do., 10.9.26, 17.15 Uhr
Wo:
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz 
Nr.:
26-76162 
Status:
Plätze frei
Stressmanagement
Gelassenheit in Alltag und Beruf 
Wann:
Fr., 11.9.26, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
26-72088 
Status:
Plätze frei
Yoga auf dem Stuhl 
Wann:
Mo., 14.9.26, 9.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
26-73018 
Status:
Plätze frei
Feldenkrais für Einsteiger/-innen
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Mo., 14.9.26, 9.30 Uhr
Wo:
Spenge, Realschule (ehem.), KG 008 
Nr.:
26-72067 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
Mo., 14.9.26, 18.00 Uhr
Wo:
Bünde, Grundschule Südlengerheide, Turnhalle 
Nr.:
26-73237 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga, Meditation und Entspannung
Slow Yoga in Fast Times 
Wann:
Mo., 14.9.26, 20.00 Uhr
Wo:
Spenge, Realschule (ehem.), KG 008 
Nr.:
26-73202 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für den Rücken 
Wann:
Di., 15.9.26, 16.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
26-73222 
Status:
Plätze frei
Feldenkrais für Einsteiger/-innen
Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
Di., 15.9.26, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
26-72068 
Status:
Plätze frei
Kundalini Yoga 
Wann:
Di., 15.9.26, 19.30 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula 
Nr.:
26-73014 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation zur Kaffeezeit 
Wann:
Mi., 16.9.26, 15.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
26-73052 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 16.9.26, 17.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
26-73064 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation
Online-Angebot 
Wann:
Mi., 16.9.26, 17.30 Uhr
Wo:
Online, Web 10 
Nr.:
26-73065 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation 
Wann:
Mi., 16.9.26, 19.30 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
26-73070 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation
Online-Angebot 
Wann:
Mi., 16.9.26, 19.30 Uhr
Wo:
Online, Web 10 
Nr.:
26-73071 
Status:
Plätze frei
Yoga & Meditation am Morgen 
Wann:
Do., 17.9.26, 9.30 Uhr
Wo:
Spenge, Realschule (ehem.), KG 008 
Nr.:
26-73042 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 
Wann:
Do., 17.9.26, 10.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
26-76009 
Status:
Plätze frei
Fit ab 55+ 
Wann:
Do., 17.9.26, 16.00 Uhr
Wo:
Enger, Grundschule Enger-Westerenger, Turnhalle 
Nr.:
26-76132 
Status:
Plätze frei
Zhineng Qigong - Meditation in Bewegung 
Wann:
Do., 17.9.26, 16.15 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
26-74004 
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga 
Wann:
Do., 17.9.26, 18.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 502/503 
Nr.:
26-73015 
Status:
Plätze frei
Faszien-Yoga zum Wochenausklang 
Wann:
Fr., 18.9.26, 15.00 Uhr
Wo:
Herford, vhs, Raum 306, Aula 
Nr.:
26-73032 
Status:
Plätze frei



bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben

Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 5905-0
05221 5905-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros (Raum 207)

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Fr

8:30 – 12:30 Uhr    


Fachbereich DEUTSCH (Integrations-, BSK-Kurse, Prüfungen u.s.w.)
Öffnungszeiten des Deutsch-Informations- und Anmeldebüros (Raum 201)

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Di8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 15:00 Uhr
Mi– geschlossen –
Do8:30 – 12:30 Uhr und 13:30 – 18:00 Uhr

Fr       

8:30 – 13:00 Uhr     

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