Zhineng Qi Gong - Hybrid-Kurs
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Kursnummer | 21-74002 |
Kursbeginn | Mi., 22.09.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mi., 24.11.2021 |
Kursgebühr | 62,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Regina Wiedemann
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit. Für den Fall, dass Sie diesen Kurs an einem oder allen Terminen online teilnehmen möchten, senden wir Ihnen kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum. |
Kursort | |
Anmeldung möglichst bis 17.09.2021 | |
Status |
Zhineng Qi Gong (Zhineng = Weisheit oder Intelligenz, Qi = Lebensenergie, Gong = Übung) ist eine Form des medizinischen Qi Gong und gilt in China als eine der effektivsten Qi Gong-Formen. Die fließenden Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und für jede Altersgruppe geeignet. Die Kombination aus Meditation und Bewegung schult die Achtsamkeit und baut Stress ab.
Durch regelmäßiges Üben werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Immunsystem gestärkt, Verspannungen gelöst und Muskeln und Gelenke mobilisiert.
Dieses Angebot ist hybrid. Wenn Sie mal nicht zum Kurs kommen können oder aber den ganzen Kurs online besuchen möchten, schalten wir Sie gern via Zoom zu.
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben
Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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