Hybrid-Kurse Kursdetails

Zhineng Qi Gong

für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen


Kursnummer 23-74003
Kursbeginn Fr., 21.04.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Fr., 16.06.2023
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Regina Wiedemann
Bemerkungen .
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

Zhineng Qi Gong (Zhineng = Weisheit oder Intelligenz, Qi = Lebensenergie, Gong = Übung) ist eine Form des medizinischen Qi Gong und gilt in China als eine der effektivsten Qi Gong-Formen. Die fließenden Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und für jede Altersgruppe geeignet. Die Kombination aus Meditation und Bewegung schult die Achtsamkeit und baut Stress ab.

Durch regelmäßiges Üben werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Immunsystem gestärkt, Verspannungen gelöst und Muskeln und Gelenke mobilisiert.


Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.


Kurs abgeschlossen




Datum
21.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
28.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
05.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
12.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
19.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
26.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
02.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
16.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben


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Das kommunale Weiterbildungszentrum
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