Hatha-Yoga
Kursnummer | 20-73096 |
Kursbeginn | Mo., 07.09.2020 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 26.10.2020 |
Kursgebühr | 37,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Ivonne Wichert
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte, eine Wolldecke mit und ziehen Sie lockere, dehnbare Kleidung an. |
Kursort | |
Status |
In den westlichen Ländern hat Hatha-Yoga in den letzten 30 Jahren ein ungeahntes Ausmaß an Popularität erfahren und sich vergleichbar mit dem Autogenen Training einen sicheren Platz in der Gesundheitsvorsorge geschaffen. Hatha-Yoga ist ein sogenannter ganzheitlicher Ansatz, bei dem intensive Körperübungen, Konzentrationsübungen, Atemübungen und Entspannung zusammenfließen. Hatha-Yoga hat eine stark vitalisierende Wirkung, beruhigt die Nerven und schärft den Geist. Vorerfahrungen sind weder nötig noch hinderlich.
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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