Kursnummer	19-81046
Kursbeginn	Sa., 16.11.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Sa., 16.11.2019
Kursgebühr	24,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Petra Sudmann
Bemerkungen	Bitte bequeme Kleidung, einen weiten Rock und Gymnastikschläppchen mitbringen.
Kursort	Herford, VHS, Raum 306, Aula Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Status

Hula ist ein traditioneller Tanz aus Hawaii. Die sanften harmonischen Tanzbewegungen vermitteln die Leichtigkeit und Schönheit Hawaiis und verbinden Körper und Geist. Die weichfließenden Bewegungen der Arme und Hüften fördern die Durchblutung; Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Flexibilität verbessern sich, Muskelverspannungen lösen sich.
In diesem Schnupperworkshop erlernen Sie die Grundschritte und Armbewegungen des Hula zu entspannenden pazifischen Klängen. Dehn- und Atemübungen sowie "Traumreisen" erleichtern das Abschalten vom Alltag. Sie werden schnell das Gefühl bekommen, in eine andere Welt entführt zu werden.
Sie sind neugierig geworden? Dann probieren Sie es aus! Jede kann den Hula erlernen, gleich ob jung oder alt, sportlich oder eher unsportlich.