Zwischen Schule, Hobbys und Arbeit entspannt und ausgeglichen zu bleiben fällt schwer. Schon jedes dritte Kind leidet richtig unter Stress: Es ist oft zappelig und unruhig. In unserer schnelllebigen Welt wird es immer wichtiger, Zeit für Ruhe und Entspannung zu finden. Damit wir unsere innere Balance halten können, sollten Körper Geist und Seele im Einklang sein. Auch Kinder brauchen und wünschen sich Zeiten der Ruhe, um den manchmal stressigen und hektischen Alltag hinter sich zu lassen. Sich zu entspannen ist eine wichtige Voraussetzung, um die Anforderungen des Lebens zu bewältigen.

An diesem Abend erhalten sie Hintergrundinformationen über verschiedene Entspannungsmethoden und viele praktische Tipps, womit die innere Balance der Kinder gestärkt werden kann.

Heike Venohr, Motopädagogin in einer integrativen Kita, Entspannungspädagogin für Kinder, Leiterin von Elternkursen, Ausbilderin für Tagesmütter, Referentin in der Erwachsenenbildung für pädagogisches Fachpersonal