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Kursdetails

Angstbewältigung in Zeiten von Corona

Interaktiver Online-Vortrag

Vortrag

Kursnummer 20-63029
Kursbeginn Sa., 20.02.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Sa., 20.02.2021
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Nicole Gerigk
Bemerkungen Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam und ein Mikro oder ein Smartphone/Tablet sowie eine schnelle Internetverbindung.
WICHTIGER HINWEIS: Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Kursort Online, Web 01
Anmeldung möglichst bis 16.02.2021
Status Kurs abgeschlossen
Lockdown, Gesichtsmasken, kaum Kontakt zu unseren Mitmenschen - und über dem Alltag schwebt die Angst vor dem Virus. Die Pandemie, ihre Dauer und Folgen sind schwer einschätzbar. Das weckt in uns diffuse Ängste! Sorgen, Existenz- und Verlustängste, Versagens- und Zukunftsängste, sogar Panik und Todesängste werden ausgelöst. Angst ist objektiv betrachtet ein gesundes Gefühl, denn sie schützt uns vor Gefahren. Ungesund werden Ängste, wenn sie über einen längeren Zeitraum auftreten, sich chronifizieren und zur Krankheit werden. Mit welchen Symptomen können sich Ängste äußern? Wie erkenne ich, dass ich Hilfe brauche? Wo kann ich Hilfe bekommen? Und last not least: Kann ich selber etwas gegen meine Ängste tun? Denn Menschen, die ihre Ängste in praktisches Tun kanalisieren, ganz egal, wie groß oder klein ihre Vision dafür ist, entziehen der Angst den Boden!

Kurs abgeschlossen



Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



bei Rückfragen:


Fachbereichsleitung
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Tel. 05221 5905-16
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Veranstaltungsorganisation
Ulrike Kowalewsky
Tel. 05221 5905-32
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