Entspannung im Alltag
Kursnummer | 20-72000 |
Kursbeginn | Di., 13.04.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Di., 22.06.2021 |
Kursgebühr | 47,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Kornelia Petering
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, ein kleines Kissen und dicke Socken mit. |
Kursort | |
Status |
In diesem Kurs erlernen Sie die Fertigkeit, Spannungen zu reduzieren und den Zustand der Entspannung wiederherzustellen.
Die Dozentin stellt unterschiedliche Entspannungstechniken vor, wie zum Beispiel die Progressive Muskel-Relaxation (PMR). Sie unterstützt Sie dabei, die für Sie geeignete Methode der Entspannung zu entdecken.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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