Qi Gong
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Kursnummer | 21-74013 |
Kursbeginn | Mi., 26.01.2022 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mi., 30.03.2022 |
Kursgebühr | 69,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Petra Nickel
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit. |
Kursort | |
Status |
Qi Gong ist eine seit 3000 Jahren in China praktizierte Methode zur Erhaltung der Gesundheit. Qi bedeutet in etwa Lebensenergie, Gong beharrliches Üben. Qi Gong ist ein System von langsam fließend ausgeführten Körperhaltungs-, Atem- und Bewegungsübungen, die der körperlichen und geistigen Regulation und Entspannung dienen. Die Übungen stärken das Abwehrsystem und wirken aktivierend auf die körperliche Konstitution. Sie fördern Konzentration, innere Ruhe und energievolles allgemeines Wohlbefinden.
In Zusammenarbeit mit der DRK-Kita Sonnenland
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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