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Kursdetails

Autogenes Training


Kursnummer 20-72010
Kursbeginn Mo., 21.09.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 23.11.2020
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Ursula Milz
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke und Kissen mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

Die Entspannungstechnik des Autogenen Trainings beruht auf Selbstsuggestion und hat sich sehr rasch durchgesetzt, weil sie wirksam in relativ kurzer Zeit erlernbar und selbständig durchführbar ist. Das Autogene Training hilft, körperliche und seelische Fitness zu erhalten und wieder zu gewinnen und findet weltweit Anwendung in vielen Problembereichen, wie zum Beispiel Schlafstörungen, Stressbewältigung oder Schmerzlinderung. Sie lernen, Ihr tägliches Leben ausgeglichener zu gestalten, stärken Ihr Selbstvertrauen, sammeln neue Leistungskräfte und finden zu sich selber.


Kurs abgeschlossen



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
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Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
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Tel. 05221 5905-23
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