Autogenes Training
Kursnummer | 20-72010 |
Kursbeginn | Mo., 21.09.2020 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 23.11.2020 |
Kursgebühr | 59,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Ursula Milz
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke und Kissen mit. |
Kursort | |
Status |
Die Entspannungstechnik des Autogenen Trainings beruht auf Selbstsuggestion und hat sich sehr rasch durchgesetzt, weil sie wirksam in relativ kurzer Zeit erlernbar und selbständig durchführbar ist. Das Autogene Training hilft, körperliche und seelische Fitness zu erhalten und wieder zu gewinnen und findet weltweit Anwendung in vielen Problembereichen, wie zum Beispiel Schlafstörungen, Stressbewältigung oder Schmerzlinderung. Sie lernen, Ihr tägliches Leben ausgeglichener zu gestalten, stärken Ihr Selbstvertrauen, sammeln neue Leistungskräfte und finden zu sich selber.
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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