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Bodyforming - Fit Mix - Online- oder Präsenzkurs

Einführungskurs


Kursnummer 20-76090
Kursbeginn Mi., 14.04.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 16.06.2021
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte beachten Sie: Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt!
Sollte der Kurs als Präsenzkurs durchgeführt werden:
--> Bitte bringen Sie eine eigene Sportmatte und ein Handtuch mit.
--> Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit.

Sollte der Kurs als Online-Kurs durchgeführt werden:
--> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.
--> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Kursort Online
Status Kurs abgeschlossen
In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Therabändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.

Bitte beachten Sie: Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt!

Kurs abgeschlossen




Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Online




bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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