Bodyforming - Fit Mix - Hybrid-Kurs
Einführungskurs
Hybrid-KursKursnummer | 21-76086 |
Kursbeginn | Mi., 01.09.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mi., 01.12.2021 |
Kursgebühr | 44,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Petra Scholz
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit. |
Kursort | |
Status |
In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Thera-Bändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.
Dieses Angebot ist hybrid. Wenn Sie mal nicht zum Kurs kommen können oder aber den ganzen Kurs online besuchen möchten, schalten wir Sie gern via VHS Cloud zu.
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
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Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
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Unter den Linden 12, 32052 Herford
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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