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Bodyforming - Fit Mix

Einführungskurs


Kursnummer 21-76090
Kursbeginn Mi., 27.04.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 15.06.2022
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte und ein Handtuch mit.
Kursort
Status Plätze frei
In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Therabändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.





Datum
27.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
08.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
15.06.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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