Kursnummer	22-73100
Kursbeginn	Di., 06.09.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Di., 06.12.2022
Kursgebühr	68,00 €
Dauer	11 Termine
Kursleitung	Jürgen Lampart
Bemerkungen	WICHTIGER HINWEIS: Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum. Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.
Kursort	Online, Web 15
Status

Starten Sie doch Ihren Tag mit kraftspendendem Kundalini Yoga! Es ist eine gute Möglichkeit, sich auf die Herausforderungen des Tages einzustimmen.

Kundalini-Yoga ist eine traditionelle, weniger bekannte Yoga-Form, die sich besonders gut eignet in der heutigen schnelllebigen Zeit. Es kann dazu beitragen, die Anforderungen des Alltags tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern.

Auf dem Programm stehen energetisierende und vitalisierende Übungen, Atemtechniken und Meditationen. Die Übungen sind dynamisch, kräftigend und meditativ, belebend und entspannend.