Kurse
Kursdetails

Ein Wohlfühltag nur für mich


Kursnummer 18-72034
Kursbeginn So., 11.11.2018 (Termindetails siehe unten)
Kursende So., 11.11.2018
Kursgebühr 43,00 € einschl. 12,- € Lebensmittelkosten
Dauer 1 Termin
Kursleitung Harald Hebel
Petra Scholz
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke und Kissen mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Genießen, sich selbst Aufmerksamkeit schenken und sich entspannen - all das bietet Ihnen dieser Wohlfühltag an Ihrer VHS. Zu Beginn bieten wir Ihnen eine kleine Runde mit gesunden Drinks an, es folgt eine aerobische Bewegungseinheit und danach Pilates. Nach einem gesunden Obstsnack in der Mittagspause geht es weiter mit einer sanften Yoga-Einheit. Den Abschluss bildet eine Yoga Nidra Meditation. Nach diesem Wohlfühlprogramm können Sie bestimmt mit Leichtigkeit und neuer Schaffensfreude wieder in den Alltag eintauchen.

Kurs abgeschlossen




Datum
11.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 13:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
11.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 13:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr