Kurse

Feldenkrais von Kopf bis Fuß

Bewusstheit durch Bewegung


Kursnummer 19-72038
Kursbeginn Mo., 10.02.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 20.04.2020
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Anke Stoppkotte
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mit.
Kursort
Status Plätze frei
Der Physiker und Bewusstheitslehrer Moshé Feldenkrais stellte die Theorie auf, dass Erkrankungen und Schmerzen verhindert werden können, wenn man sich nachteilige Bewegungsmuster und falsche Körperhaltung bewusst macht und gezielt Bewegungsalternativen entwickelt. Wenn Sie mit ihrem Bewegungs- und Wahrnehmungsrepertoire nicht zufrieden sind oder sogar Schmerzen die Weiterentwicklung bremsen, kann Ihnen das methodische Vorgehen des Aufbaus von "Bewusstheit durch Bewegung" weiterhelfen. Finden Sie mit kleinen Bewegungen, die Sie zu größeren Bewegungsabläufen erweitern, heraus, wo Ihre Gewohnheit Sie hemmt, neue Wege im Verhalten zu beschreiten. Lernen Sie Innehalten und Beobachten. In der Beobachtung alltäglicher Verhaltensgewohnheiten, wie z. B. Umschauen, Greifen, Aufstehen und Hinsetzen, Gehen und Stehen, lernen Sie Ihre Möglichkeiten der Einflussnahme durch größere Bewusstheit kennen.





Datum
10.02.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Organisation
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Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben


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Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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Fr8:30 – 12:30 Uhr