Fit ab 55+
Kursnummer | 20-76118 |
Kursbeginn | Do., 03.09.2020 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Do., 29.10.2020 |
Kursgebühr | 21,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Heike Tiemann
|
Bemerkungen | Bitte Sport- oder Gymnastikbekleidung, ein Handtuch und falls vorhanden eine Gymnastikmatte mitbringen. |
Kursort | |
Status |
Inhalte dieses Kurses sind: <br />
- Erlernen von Schrittfolgen und Bewegungsabläufen <br />
- Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Dehnung <br />
- Konzentrationsübungen zur Anregung aller 8 Gehirnhälften durch Überkreuzbewegungen <br />
Holunderweg 69, 32130 Enger
Holunderweg 69, 32130 Enger
Holunderweg 69, 32130 Enger
Holunderweg 69, 32130 Enger
Holunderweg 69, 32130 Enger
Holunderweg 69, 32130 Enger
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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