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Kursdetails

Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag

Einführungskurs


Kursnummer 18-76062
Kursbeginn Mi., 13.02.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 19.06.2019
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Regina Vogt-Turtschi
Bemerkungen Bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und leichte Sport- oder Gymnastikkleidung mitbringen.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Wer kennt sie nicht, die hier und da auftretenden Beschwerden im Alltag, meist zurückzuführen auf einseitige Körperbelastung, wenig Bewegung, verspannte und verkürzte Muskulatur. In diesem Kurs wollen wir mit kräftigenden, dehnenden und entspannenden Übungen die allgemeine Fitness verbessern. Die Beweglichkeit wird erhalten und gefördert, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Auch die kleinen unliebsamen Fettpölsterchen werden hier wirksam bearbeitet. Es sind alle willkommen, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen.

Kurs abgeschlossen




Datum
13.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge



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